Alla inlägg den 27 juli 2016
Så här inför ett bröllop, ens eget bröllop så är det ju en hel del som ska fixas och ordnas. Förutom allt praktiskt så ska man ju förbereda sig själv på alla sätt och vis. Det ska tränas och gymmas, kroppen ska bli mindre och fastare, hyn ska få en naturlig glöd och håret ska glänsa. Jag har ett helt år på mig, eller ja, tio månader så det ska nog inte vara några problem, men att boka in två ansiktsbehandlingar kan t.ex inte skada. Ett mål är ansiktsmask varannan vecka, hårinpackning en gång i månaden och klippning var tredje månad.Sen måste jag ha några konsultationer med frisören för att prova olika uppsättningar.
Men det här med kroppen....jag vill - som alla andra förmodar jag - ha en hälsosam kropp, leva ett härligt liv där jag mår bra och vara aktiv tillsammans med min familj.
Jag är inte helt ute på hal is, än iallafall. Men jag behöver en "kick-start" en kortare period då man är väldigt strikt med sig själv och sen fortsätter med en hälsosammare mathållning. Mitt problem är och har alltid varit socker, allt som innehåller socker är gott och jag skulle kunna leva på socker om det inte gjorde mig sjuk.
Så tanken är att jag ska kicka mitt sockersug åt skogen.
Jag har ett program, kost och motion och stöd från en coach.
Jag återkommer här med mina resultat och utvärdering av programmet.
Jag kanske även rekommenderar några produkter. Hälsoprodukter och skönhetsprodukter.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|